とにかく、良く頭を洗うことです。 ハゲている人や、ハゲに向かっている人はとかく頭がギラギラしています。 これは、先ほどにも述べた5α-リダクターゼが酵素反応を起こしているために皮脂が発生するためです。 この皮脂は特に毛穴の部分にこびりつき、取れにくく、毛根が酸欠状態になります。 毛根では毛髪生成のために酸化反応を起こしているにも関わらず、十分な酸素が行き渡りません。 また、この皮脂は空気や光で酸化して脂肪酸に変化し、毒素として頭皮や毛根の害となります。 立毛筋の毛隆起に幹細胞という発毛には最重要な部分があり、皮脂分泌過剰は発毛の根を絶ってしまいますし、毛穴も塞いでしまいます。 というわけで、毎日頭は良く洗いましょう。
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